Battere Comune Maschile Problemi Di Salute

Battere Comune Maschile Problemi Di SaluteBattere Comune Maschile Problemi Di Salute

La vecchiaia è sopravvalutato. Certo, le donne sono nove volte più probabilità rispetto agli uomini di raggiungere l’età di 100. Ma è la loro capacità di schivare i fastidiosi problemi di salute nel corso di questi anni, che dobbiamo imparare.

Vuole fare la maggior parte del vostro tempo? Ecco come battere sei di salute insidie che prevalentemente peste uomini.

Il Piede d’atleta e Jock Prurito

Il Piede d'atleta e Jock PruritoGli uomini sono due volte più probabilità rispetto alle donne di essere afflitto da questo fungine intrusione, secondo un recente studio condotto da ricercatori Britannici.

Il colpevole: L’armadio-il pavimento della sala, dove gli uomini di registro più tempo e dove tinea, il fungo che causa prurito jock e piede d’atleta, razze. Una volta acquisito, tinea rende una casa felice in calze e biancheria intima.

La tua strategia: Asciugare i piedi con un asciuga capelli e mettere su i calzini prima di mutande, per contenere il fungo, dice John Wolf, M. D. l’Uso di talco, e detox piedi e calci con Lamisil IN spray antimicotico.

Ernie

Inguinale (inguine) ernia è uno dei manliest malattie, che colpisce il 25 per cento degli uomini e il 2 per cento delle donne.

Il colpevole: i testicoli. Prima della nascita, i testicoli scendono attraverso un foro nella parete addominale. Se il percorso si estende nel tempo, l’intestino può sfuggire.

La tua strategia: la Colpa di tuo padre. Ernie inguinali sono genetiche—se lui o tuo nonno ne aveva uno, le probabilità sono alte. Vedere l’ernia del chirurgo per essere esaminato.

Ernia Del Disco

Ernia Del DiscoBassa dolore alla schiena depone fino al 61 per cento degli uomini, rispetto al 51 per cento delle donne, secondo il Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione (CDC).

Il colpevole: Curve—o la sua mancanza. Gli uomini hanno diritto di spine che posto l’aggiunta di pressione inferiore dischi. Ruvida di sport, lunghe ore in ufficio, e la rigidità peggiorare le cose.

La vostra strategia di “Run”. “L’esercizio aerobico fatto verticale costruisce i muscoli di sostenere la colonna vertebrale,” dice Alan Hilibrand, M. D. E tratto in: Uomini con la stretta muscoli posteriori della coscia sono particolarmente inclini ad scivolato dischi.

I Calcoli Renali

Gli uomini hanno il doppio del rischio di raddoppio su con calcoli renali, secondo un recente studio.

Il colpevole: gli Ormoni. Estrogeni mantiene il calcio e un composto chiamato ossalato dal legame con modulo di pietre all’interno dei reni, dice Marshall Stoller, M. D.

La tua strategia: Bere molto. Ingoiando 10 bicchieri di acqua al giorno diluire l’urina, e nixing il sale di interrompere i reni dal rilascio di avanzo di calcio.

Il Melanoma

Circa 7 ‘ 000 uomini morirono a causa di questa forma di cancro della pelle, l’anno scorso, rispetto a 4.000 donne, secondo l’American Cancer Society.

Il colpevole: il Seno. Perché i ragazzi mancanza loro, siamo più inclini a togliersi la camicia da sole. Come risultato, la maggior parte dei melanomi verificarsi di un uomo del tronco, le braccia, il collo e le spalle.

La tua strategia: Spalmarsi SPF-30 e indossare un anti-UV shirt come Nike Dri-Fit UV durante gli allenamenti. Perdere qualche chilo, troppo. Gli uomini in sovrappeso sono il 40 per cento più inclini a melanoma rispetto a quelli più leggeri ragazzi.

Il Cancro Orale

Ragazzi soffrono due volte come molti tumori maligni nel loro bocche, rispetto al gentil sesso.

Il colpevole: Chaw. Mai visto una donna il tabacco da masticare? Esattamente. Immersione, insieme con il fumo, il bere, e mettendo fuori il dentista, aumenta l’uomo e la suscettibilità.

La tua strategia: Mangiare le arance. Gli uomini che consumano più di vitamina C pieno di frutta sono il 30 per cento in meno di probabilità di sviluppare orale precursori di cancro rispetto agli uomini che mangiano meno.

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